家庭灭虫害的方法有很多种，根据不同的虫害类型选择合适的方法。以下是一些常见的家庭灭虫害方法：

维持清洁卫生：定期清洁家居环境，保持室内干燥和整洁，减少虫害滋生的环境。

密封食品：将食品和厨房垃圾妥善密封，避免吸引害虫。

避免积水：定期清理室内外的积水，如水槽，花盆，屋顶，以防止蚊虫滋生。

插拔灭虫灯：使用紫外线灭虫灯，吸引并杀死蚊虫和其他飞行害虫。

使用密封瓶或食品罐：将谷类、米面类食品存放在密封瓶或食品罐中，以防止食蚁兽等害虫侵入。

使用杀虫剂：根据虫害类型选择适合的杀虫剂，并按照说明使用。例如，可以使用杀虫喷雾剂对抗蟑螂、蚊虫等。

清理庭院：修剪草坪和树木的过长部分，清理杂草和堆积物，以减少吸引害虫的地方。

铺设防虫网：在窗户、门口等位置安装防虫网，防止虫类进入室内。

食品封存：将食品（如面粉、米、糖等）保存在干燥、凉爽的地方，使用密封容器，防止虫类滋生。

清理宠物身体：定期给宠物洗澡、清理身体，避免跳蚤、螨虫等害虫寄生。

需要注意的是，选择灭虫方法时要注意安全，避免使用对人体有害的化学物质，并按照使用说明进行操作。如果遇到严重的虫害问题，请的害虫控制公司进行处理。